Seconda lezione di Yoga per Spiriti Liberi

Sono disponibili gli ultimi posti per partecipare alla seconda lezione di Yoga per Spirti Liberi. 

Yoga per Spiriti Liberi è un’iniziativa che si terrà presso gli spazi di Open Incet, in collaborazione con EDIT Torino, a cura di Laura Cipollone.

Nel corso delle lezioni, che si terranno a partire dal 28 gennaio, si lavorerà sullo spirituale attraverso il fisico: la mente si focalizzerà sul corpo durante la sequenza delle asana e si calmerà grazie all’attento coordinamento di respiro, movimento e concentrazione dello sguardo.